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A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo não respondem adequadamente à insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Normalmente, quando você consome alimentos, especialmente carboidratos, o açúcar (glicose) é liberado na corrente sanguínea. A insulina então ajuda as células a absorverem a glicose do sangue para uso como energia ou armazenamento. Na resistência à insulina, as células se tornam menos sensíveis à ação da insulina, o que significa que elas não conseguem absorver glicose do sangue de maneira eficaz, resultando em níveis mais altos de glicose no sangue (hiperglicemia). Para compensar essa resistência, o pâncreas produz mais insulina na tentativa de normalizar os níveis de glicose no sangue. Com o tempo, porém, essa sobrecarga de insulina pode levar ao esgotamento do pâncreas e ao desenvolvimento do diabetes tipo 2. A resistência à insulina está frequentemente associada a outros problema...